9 Errores a evitar en las pruebas físicas 1. Aumentar el volumen de entrenamiento Más no equivale a mejor. El cuerpo no funciona así. Al entrenar machacamos el cuerpo y nuestra condición física disminuye cuando la intensidad y el volumen aumentan. Cuando estés a unos 15 días de el examen reduce tu volumen de ejercicios. 2. No […]
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